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Fitness

 

Premium Chillen

mit dem Fatboy Lamzac

Beiträge von Simone | Hervis

Simone steht auf alles, das mit Sport zusammenhängt. Egal ob drinnen, draußen, ob Fitness, Laufen, Leichtathletik, Turnen oder Trampolinspringen – wenns ums Sich-Bewegen geht, ist sie immer vorne mit dabei! Kein Wunder also, dass sie ihre Leidenschaft für Sport durch einen Bachelor in Sportwissenschaften und einen Master in Sportmanagement auch noch theoretisch fundiert hat…

Outdoor Fitness
21 Juli 2017

Mach deine Stadt zum Fitnessstudio Salzburg ist neuerdings um eine Attraktion reicher. Nicht die klassische Touristenattraktion im eigentlichen Sinne – aber auffällig auf jeden Fall. Gleich neben der Salzach prangt es, in hellem gelb erstrahlend: ein neues Cross-Fit-Gerüst. Und egal wann ich daran vorbei geradelt oder gelaufen bin, leer habe ich es noch nie erlebt. […]

Relaxen mit Fatboy Lamzac
20 Juli 2017

Trendprodukt 2017 Der Fatboy Lamzac ist DAS Trendprodukt des Jahres schlechthin! Er ist außerdem bequem, leicht, stabil und in Sekundenschnelle startklar zum Entspannen. Wir haben das gute Stück mal einem Produkttest unterzogen… Leicht und bequem können wir mit gutem Gewissen sofort unterschreiben. Die Stabilität hängt stark vom Benutzer ab und das mit der Sekundenschnelle… Puh. […]

Wanderschuh Pflege
17 Juli 2017

Wie pflege ich meine Wanderschuhe richtig? Damit deine Schuhe nicht als – zugegebenermaßen sehr hübsche – Blumentöpfe enden, gilt es ein paar kleine Dinge zu beachten… Man sagt, der Schuh ist der wichtigste Begleiter des Wanderers. Dein Wanderschuh muss eben vor allem eins: Dich so weit tragen, wie deine Füße es schaffen. Dabei sollte er […]

Easybreath
12 Juli 2017

Schnorcheln ohne Limit! Du hast sie bestimmt schon im letzten Urlaub oder mal am Baggersee um die Ecke gesehen – die Easybreath-Tauchmaske, auch Full-Face-Mask genannt. Das neueste Urlaubs-Must-Have und der letzte Schrei nicht nur unter allen trendbewussten Jugendlichen! Was ist denn jetzt aber der Vorteil des guten Stücks gegenüber herkömmlichen Taucherbrillen? Die Maske ist – […]

Ich packe meine Badetasche
3 Juli 2017

Was darf ich auf keinen Fall vergessen? Wer kennt und liebt es nicht: Ein überragendes Sommerwochenende steht bevor. 30°, die Sonne lacht, alle haben gute Laune und sprühen vor Energie. Man will raus ins Grüne ans Wasser. Du kannst an nichts Anderes mehr denken: Schnellstens deine Freunde zusammentrommeln und dann nichts wie raus an den […]

Wander-Jausn
9 Juni 2017

Wie und vor allem was esse ich auf einer Bergtour? Der Klassiker schlechthin: Nach der Wanderung auf der Hüttn erst mal eine zünftige Brettljause mit einem großen Stück Speck, einer dicken Scheibe Käse, einem Stück Brot und bissl Salz drüber – schmackhaft allemal. Aber ist das ernährungstechnisch gesehen heutzutage überhaupt noch up to date? Was […]

Trailrunning für Einsteiger
8 Juni 2017

Wie fange ich am besten mit dem Trailrunning an? Das Laufen im Gelände ist seit hunderttausenden von Jahren die urtümlichste Fortbewegungsweise des Menschen. Wozu wohl hat der Mensch sonst zwei Beine und einen perfekt ans Laufen angepassten Bewegungsapparat? Also warum nicht wieder damit anfangen, was unsere Vorfahren tagtäglich taten, um sich fortzubewegen? Der Anfang ist […]

Packliste Wandern
15 Mai 2017

Alles was du für einen Wanderausflug brauchst Stell dir vor: Du bist beim Wandern, hast dich schon mega auf einen schönen Tag in den Bergen gefreut… Der Weg war gut machbar, zwar teilweise ein bisschen anspruchsvoll und anstrengend, aber du bist glücklich oben angekommen, die Aussicht ist der Hammer. Und auf einmal fängt es an […]

Tipps & Tricks fürs Wandern mit Kindern
26 April 2017

Wie auch die kleinen Gipfelstürmer Spaß in den Bergen haben. Kinder wollen und müssen sich bewegen. Immer. Sie wollen die Welt entdecken, am besten draußen in der Natur. Am Bach spielen. Steine ins Wasser werfen, Steinmännchen bauen. Tiere sehen und deren Spuren verfolgen. Die Berge erkunden. Was liegt da also näher, als deine Kleinen mit […]